推拿通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道,以期达到疏通经络、推行气血、扶伤、祛邪扶正、调和阴阳、延**命的。
现代认为,推拿手法的物理,可使作用区引起生物物理和生物化学的变化,局部组织所发生的生理反应,这种反应,通过反射与体液循环的调节,一方面得到加强,另一方面又引起整体的继发性反应,进而产生一系列病理生理过程的改变,从而可达到的效果。
不是所有人群都适合推拿,以下几种情况下不宜推拿:
1、过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳:吃得过饱,胃肠道血流供应增多,此时推拿会导致大量血液集中体表,使胃肠供血不足,引起消化不良等,建议饭后1小时再推拿。在过饿、过累或睡眠品质不佳的情况下,都可能会因为血糖过低、全身气血供应状态差,在推拿过程中出现类似晕针的“晕推”状况;
2、脱臼、骨折、急性期。脱臼、骨折,骨结构不在生理位置时,推拿可能会加重骨关节的错位,甚至引起或加重骨裂对周围、血管、脏器的损伤,加重病情;在的急性期,周围软组织处于水肿状态,此时推拿反而会加重软组织肿痛;
3、皮肤外伤:皮肤发炎、、外伤等情况下,推拿反而会加重伤势,使发炎情况更恶化,还可能会因为感染,进一步造成蜂窝性组织炎。另外,若有疱疹等皮肤疾病,也有可能因为推拿扩大感染部位,因此,并不建议推拿;
4、生理期或怀孕期间:女性经期或怀孕期间,通常不推荐对腰部、骨盆部位进行推拿操作,以免,影响正常月经生理过程或对孕妇、胎儿造成影响;
5、术后:术后受试者除体虚外,其开口亦未完全愈合,全身气血不足以被推拿调动,此时充足的休息优于推拿;
6、慢患者,尤其病人:患有慢的人不宜推拿,如心脑血管疾病,其血管可能存在动脉粥样硬化或是钙化问题,不的推拿可能会造成硬化斑块脱落,随血液进入颅内,堵塞颅内血管,引发中风;病人,一般体虚无力,病人的身体状况可能没办法负担推拿的力量,因此,建议用针灸搭配服药,改善体弱、气虚等问题后,再尝试推拿。
推拿对局部组织的作用,据观察,了直接接触皮肤操作的摩擦类手法,可以有效清除衰亡的皮细胞,还可改善皮肤的呼吸,有利于汗腺和皮脂腺的分泌,增强皮肤光泽和弹性。这也是推拿的好处之一。
推拿手法 ,推拿中所施行的各种技巧动作。它通过许多不同形式的操作方法可人体的经络穴位或特定部位。其中有的以按捏为主,如按法、压法、点法、拿法、捏法等;有的以摩擦为主,如平推法、擦法、摩法、搓法、揉法等;有的以振动肢体为主,如拍法、抖法等;有的以活动肢体关节为主,如摇法、扳法、引伸法等。共约有一百余种。根据情况,可选择或综合应用。
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